健康卫士开展久坐的预防危害

《湖北医药学院志愿服务队开展久坐预防宣传活动》
 7 月 3 日，湖北医药学院公共卫生健康学院健康卫士志愿服务队深入茅箭区二堰街道凤凰香郡小区，积极开展久坐预防宣传。
 活动现场气氛热烈，志愿者们通过精心制作的宣传展板、生动有趣的宣传手册，向居民详细介绍久坐对身体造成的诸多危害，如肥胖、心血管疾病、脊椎问题等。同时，他们还耐心讲解了一系列简单有效的预防措施，如定时起身活动、进行伸展运动、保持正确坐姿等。志愿者们的热情服务和专业讲解得到了小区居民的高度赞扬和积极响应，大家纷纷表示会将所学知识运用到日常生活中，关注自身健康，减少久坐带来的不良影响。此次活动有效提升了居民对久坐危害的认识，为居民的健康生活提供了有益指导。