久坐宣传进社区，健康生活同我行

     湖北医药学院健康卫生暑期社会实践队，于7月4日在十堰市源圆社区进行久坐健康宣讲。
    此次活动以宣传久坐的危害、倡导科学坐姿和适时活动为主要内容，通过专题讲座、互动体验、健康咨询等多种形式，向社区居民传递健康生活的理念。实践团队成员在活动前精心准备，不仅查阅了大量关于久坐危害的权威资料，还设计了形象生动的宣传海报和手册，以确保信息的准确性和传播的有效性。
       活动现场，团队成员向居民们详细讲解了久坐对脊柱、心血管等系统的潜在影响，并通过现场示范，教授了正确的坐姿和站立姿势。同时，团队还设置了健康咨询台，为居民提供个性化的健康建议和运动指导。居民们纷纷表示，通过这次活动，他们更加认识到了久坐的危害，也学到了很多实用的健康知识。
        此次“久坐宣传进社区，健康生活同我行”暑期社会实践活动的成功举办，不仅提升了社区居民的健康意识，也展现了当代大学生的社会责任感和实践能力。团队成员纷纷表示，他们将以此为契机，继续探索更多有效的健康宣传方式，为构建健康社会贡献自己的力量。